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日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。

新疆巴州不断探索破解农业发展难题、农民增收难题的有效途径。通过对分散的土地进行破梗平地、滴灌改造，小田变大田，建成高标准农田，全面实现机械化种植、集约化管理，有效促进了棉花提质增效。与此同时，针对新疆地区水资源比较紧缺的情况，当地因地制宜采用“干播湿出”、“膜下滴灌”、“小行夹带”的种棉技术，在提升出苗率的同时，又能达到节省水资源、降低种植成本的目的。

中国天气网讯 今明两天(8月15日至16日)，北京大部地区继续维持晴朗暴晒的天气格局，傍晚山区雷阵雨频繁，最高气温34℃左右，空气湿度大，闷热感持续在线，公众外出需注意防暑防晒。

近年来，文学IP影视化佳作频出、硕果累累，《平凡的世界》《装台》《人世间》《三体》《繁花》《我的阿勒泰》等大量文学著作转化为优质影视作品，创造了经得起历史检验的文艺经典，获得了人民群众的广泛好评。

据3·15晚会，槽头肉是指猪头与躯干连接部位的肉，由于槽头肉上淋巴较多，在日常生活中也被称为淋巴肉。因为含有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺，属于猪肉中必须进行严格“整修”的部分，是猪肉中公认品质差，价格低的部位。正常五花肉批发价格在一斤12元左右，而未经严格处理的劣质槽头肉批发价一斤仅3元左右。